Rezension: Das wird schon wieder? von Toni Bernhard

Rezension: Das wird schon wieder? von Toni Bernhard

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Toni Bernhard
Das wird schon wieder?
Mit der Krankheit leben lernen

Verlag: Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe
Taschenbuch
Erschienen: März 2015
Seiten: 224
ISBN: 978-3899018912
Preis: 17,95 Euro

Meine Meinung:

Toni Bernhard ist seit Jahren chronisch krank (CFS). Sie hat hier ein Buch geschrieben, das sich vor allem an Menschen mit physischen Erkrankungen richtet, die keine Aussicht auf Gesundung haben. Ihr Buch ist ebenfalls für Angehörige und Pfleger geeignet.
Die Autorin schildert ausführlich und relativ verständlich ihre Erfahrungen im Umgang mit ihrer Krankheit und insbesondere, welche Einstellungen und Methoden ihr selbst am meisten helfen. Sie bezieht sich dabei auf die Lehren Buddhas und die Arbeit von Byron Katie.

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Steilufer

Steilufer

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Ein Spaziergang entlang des Steilufers – ein Erlebnis!
Etwas mulmig ist einem da schon zu mute, wenn man die Auswirkung der Naturgewalten betrachtet. Das Meer holt sich das Land zurück. Es spült immer mehr von der Sandküste ab, läßt ganze Bäume hinunter stürzen.
Unter diesem schrägen Baum durchzugehen war gruselig. Wer kann sagen, wann er entgültig herunter kippt.
Ich sitze zum Glück wieder heil am Computer und kann euch Bericht erstatten. Das war schon sehr beeindruckend alles.

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Dirty Chai

Dirty Chai

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Chai Tee aus schwarzem Tee, Gewürzen und Espresso. Das ist mal eine besondere Mischung. Mit Milch ist das ganze sehr sehr lecker. Es erinnert vom Geschmack her dann eher an exotische heiße Schokolade als an Tee.
Ein schöner Tee als Dessert nach dem Essen. Würzig, cremig, sahnig, aktivierend. Intensiv.
Den Espresso schmeckt man dabei kaum heraus, man spürt ihn nur in der Wirkung. Denn dieser Tee macht viel stärker wach als normaler Chai.

Der Celestial Tea gehört ja seit längeren schon zu meinem Lieblingstee. Leider findet man ihn hier in Deutschland nur selten in ausgewählten Tee- und Kaffeegeschäften. Mein Tipp ist Søstrene Grene. Da hole ich mir meinen Tee.

Baumgeschichten

Baumgeschichten

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Was erzählt dieser Ausschnitt?
Welcher Baum mag das sein? Wie alt ist er? Und was sind das für Kreise? Wie sind die entstanden?

Bäume faszinieren mich, vor allem wenn sie älter sind. Ihre Rinde allein ist Kunst.
Ich liebe Bäume. Sie strahlen soviel tolles aus: Kraft, Verwurzelung, Stärke, Beständigkeit, Größe, Alter, Lebendigkeit, dem Wetter und Jahreszeiten trotzen, Verbundenheit, festen Fußes und doch in der Krone beweglich…
Gerne denke ich an die Ents aus Herr der Ringe, wenn ich Bäume betrachte. Oder an Trolle in der Dunkelheit.

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Gehäkelt: Zweites Paar Armstulpen

Gehäkelt: Zweites Paar Armstulpen

Mein zweites Paar Armstulpen.
Auch diese habe ich wieder ohne Anleitung gehäkelt.

Anders ist diesmal, dass ich ausschließlich mit single crochet gehäkelt habe und die Stulpen deutlich kürzer sind. Auch sind sie breiter als meine ersten, die sehr eng anliegen.

Wer Lust auf eigene Stulpen bekommen hat, kann es mir ganz einfach nachmachen:
Ich habe zunächst so viele Maschen aufgenommen, sodass die Luftmaschenkette gut über mein Handgelenk passt. Dann mit einer Masche zu einem Ring zusammengenommen.
Am Anfang und am Ende sind die Stulpen etwas breiter, da habe ich erst Maschen abgenommen, dann normal in Reihen gehäkelt und später wieder welche zugenommen.
Pro Stulpe habe ich einen Tag gebraucht, mit Pausen.

Duftende Füße

Duftende Füße

fusscremeIch schlender so von Laden zu Laden und suche nach einer Fusscreme, die gut riecht. Ich hätte gerne was mit Vanille oder Gewürzen. Oder auch mit Nüssen. Was wärmendes, liebliches, weihnachtliches…

Bei DM wurde ich fündig, allerdings nicht bei jedem DM. Die Hausmarke hat diese Intensiv Fusscreme, die besonders ölig ist. Für meine wintertrockenen Füße genau das richtig. Und sie riecht sehr schön, nach Nuss und einem süßlichen Hauch wie Vanille.

Rezension: Die revolutionäre Kraft des Fühlens, von Maria Sanchez

Rezension: Die revolutionäre Kraft des Fühlens, von Maria Sanchez

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Maria Sanchez
Die revolutionäre Kraft des Fühlens

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Gebundene Ausgabe
Erschienen: Januar 2019
Seiten: 208
ISBN: 978-3833866449
Preis: 19,99 Euro

Meine Meinung:

Das Buch von Maria Sanchez läuft unter dem Genre Lebenshilfe. Die Autorin möchte uns einen neuen Blick auf unser Inneres ermöglichen.

Hierzu unterteilt sie drei Kapitel: Die Urwunde, Das biografische Schutzprogramm, Die emtionale (R)Evolution.
Das erste Kapitel beschreibt die Entstehung eines frühkindlichen inneren Konfliktes in uns. Das zweite Kapitel widmet sich den Auswirkungen dieses Konfliktes in unserem Alltag. Das dritte Kapitel zeigt die Notwendigkeit einer aufmerksamen Zuwendung in Hinsicht auf diesen Konflikt und deutet auf Selbstheilungswege hin.

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Beste Schoki ever!

Beste Schoki ever!

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Endlich! Ich habe sie gefunden!
Die beste und leckerste Schokolade ohne Zuckerzusatz überhaupt!
Und es ist keine ganz dunkle und bittere, sondern cremige Milchschokolade. Natürlich von Zotter, die eh super Schokolade machen.
Dafür ist diese Schokolade etwas teurer als andere und enthält pro Packung nur 65 g.
Aber Bio und Fair gehandelt immerhin.

Der Geschmack ist der Hammer! Alles was der Text auf der Verpackung im Inneren verspricht, stimmt!
Sie schmeckt stark nach Sahne und nach Nougat. Nach Nüssen und zum Ende hin wie Hanuta. Genial.
Ich lutsche übrigens diese Schokolade und kaue sie nicht, damit ich mehr vom Geschmack mitbekomme. Ausserdem erlauben mir meine Diabetes Bücher eh nur 8 g Schoki pro Tag. Auch ohne Zucker, denn die gesättigten Fette sind ungesund. Diese 8 g will ich dann aber richtig genießen!

Zutaten:
Kakaomasse, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Vanilleschotenpulver.

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Eisig

Eisig

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Spaziergang am Abend.
Die Luft wird bereits wärmer und die Tage spürbar länger.
Dennoch gibt es noch Nachtfrost. Und so ein See braucht etwas länger um aufzutauen. Dort wo bereits das Eis bricht, weil es nur noch ganz dünn ist, sieht es aus als wäre jemand im Kreis Schlittschuh gelaufen. Faszinierend.

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