Rührtofu

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In letzter Zeit gibt es bei uns ganz oft Rührtofu zum Frühstück, besonders gerne am Sonntag Morgen.
Rührtofu geht schnell und man hat kein schlechtes Gewissen beim Kochen, weil ist ja vegan.
Für alle, denen das jetzt nicht sagt, Rührtofu ist veganes Rührei aus Tofu. Und es schmeckt fast identisch, auch die Konsistenz ist fast gleich. Genial! Ich bin total begeistert.
Es gibt verschiedene Arten, Rührtofu zuzubereiten und beliebig viele Varianten, es aufzupeppen, ähnlich wie beim Rührei oder Omelett. Ich möchte euch hier zwei Zubereitungsmöglichkeiten zeigen.

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Türen

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Wieder auf der Suche nach schönen Mustern und Strukturen.
Was für eine shcöne Holztür!

Zimtbasilikum

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Neulichs im Supermarkt gesehen und gleich mal zum testen in den Einkaufswagen gepackt.
Krass, dieses Basilikum macht seinen Namen alle Ehre. Es schmeckt wirklich stark nach Zimt! Ich war überrascht. Zu meinen Tomaten mit Mozarella passte es allerdings nicht so gut. Der Geschmack ist schon intensiv. Vielleicht verwendet man das besser in Desserts, so als Blättchen obendrauf.

Mein Jahreskalender

Mein Kalender in diesem Jahr: Die Kleine Hexe. Ein Wandkalender in Din A3.

Ich bin von diesem Kalender total begeistert! Ein ganz wunderschöner Kalender ist das.
Seit meiner Kindheit gehört Die Kleine Hexe zu meinen absoluten Lieblingsbüchern. So einen Kalender habe ich mir immer gewünscht. Endlich einmal die tollen Zeichnungen aus dem Buch im großen Druck und zum an die Wand hängen. Und das ganze sogar auch noch farbig coloriert! Fantastisch!
Jeder Monat hat ein Bild aus dem Buch mit einem kleinen Text dazu. Es sind wirklich schöne Bilder für den Kalender verwendet worden.
Einfach toll!

Muster und Strukturen

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Im Herbst und Winter Fotos draussen machen ist etwas schwierig, da alles grau aussieht, wenn nicht gerade die Sonne scheint. Also ging ich mal auf die Suche nach Mustern und Strukturen… Dieses Foto hat was von der Andeutung eines Mandalas finde ich.

Malbuch für Erwachsene

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Malbücher für Erwachsene findet man schon an jeder Ecke, sogar im Discount Supermarkt. Soll entspannend sein, den Kopf frei machen, das hört man so. Also habe ich mir mal so ein Buch gekauft und drauf los gemalt.

Hier seht ihr das fertig ausgemalte Bild.

Ich muss allerdings sagen, so entspannend fand ich das Malen nicht. Die Kreativität wird dabei stark gebremst, man muss sich an vorgegebene Strukturen halten, kann lediglich noch die Farbe wählen. Ich fand es anstrengend, ordentlich Feld für Feld auszumalen. Da will man schon mal gerne über die Strenge schlagen, einfach ausbrechen. Besonders bei dem Slogan „Free Spirit“. Ich wurde beim Malen immer nervöser und wollte nur schnell das Bild fertig bekommen.

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Klangspiel

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Kennt ihr diese Klangspiele von Zaphir?

Ich kann diese Windspiele nur wärmstens empfehlen. Sie verzaubern. Es gibt davon fünf verschiedene mit jeweils anderen Klängen: Sunray, Twilight, Crystalide, Blue Moon und Sufi.
Ich konnte mich kaum entscheiden zwischen Sunray, Blue Moon und Crystalide.
Das Klangspiel ist aus Metall, das Gehäuse, sowie die Klangstäbe. Innen ist ein Plättchen aus Glas, dass beim Schwingen gegen die Stäbe schlägt. Es reicht schon eine geringe Schwingung und es entsteht eine traumhafte helle Melodie.

Bei mir hängt dieses Klangspiel nicht wie andere vorm Fenster. Dafür ist es mir zu schade. Ich benutze es allein zur Klangtherapie und Meditation. Dafür hänge ich es nicht auf, sondern nehme es in die Hand und führe es. Ich brauche dafür nur kleine Handbewegungen und es spielt verschiedene Töne und Melodien.

Sunray hat folgende Töne: G# B C# E G# E A C#

Ich habe Sunray unter den 5 Modellen gewählt, weil es klingt wie ein frischer Morgen im Frühling oder Sommer, wie die ersten Sonnenstrahlen. Es gibt einen positive Energie und lädt einen damit auf.
Eine wunderbare Kraftquelle.